デトックスウォーターの存在を始めて知って早速作ってみました。
レモン、キュウリ、ミントの葉を一晩お水につけておけば出来上がり。
デトックスはもちろんですが、普通に飲んでいても
暑い夏の日にさっぱりして美味しいです。
お客さんにもちょっと出せるぐらい。
減ったら２〜３日は水をそのまま足せば大丈夫。
気持ちがすーっとスッキリして元気が出ます。
分量はレシピによって違うのでなんとなく、
1.5Lの容器にスライスしたオーガニックレモン１個、
きゅうりを１本、ミントの葉を適当に、１０枚ぐらい入れてみました。
翌日、ややキュウリの味が強いと思ってミントとレモンを追加。
こんな適当で良いのかなあ、と思いながらとりあえず調整しながら
作り、この夏はこれで乗り越え、体内もすっきりさせましょう、
と思って毎日飲んでいます。
お酒をちょこっと足したくなるいい味ですが、
それではデトックスの意味がなくなるので我慢ですね...
